A A A Pole? znajomemu     Wydrukuj     Podyskutuj na forum

Gymbreak: Kasia Kępka i Szymon Gaś dla fitness.sport.pl [WIDEO]

Gymbreak, Magda Derewecka, Piotr Szubryt, Krzysztof Hautz
25.09.2014 17:30 , aktualizacja: 10.01.2020 13:07
Kasia Kępka i Szymon Gaś, autorzy kanału na YouTube Gymbreak pokazują, jak wykonać rozgrzewkę i dwie intensywne tabaty. Tabata nr 1 wzmacnia i rzeźbi całe ciało, a tabata nr 2 angażuje mięśnie brzucha, nóg i pośladków. Dzięki niej twoje mięśnie będą palić! Obi przyspieszają metabolizm i ułatwiają odchudzanie.

Więcej filmów z ćwiczeniami znajdziesz na kanale Rusz się na YouTube
Odwiedź także kanał Gymbreak na YouTube