A A A Pole? znajomemu     Wydrukuj     Podyskutuj na forum

Chcesz mieć płaski brzuch? Te ćwiczenia naprawdę działają!

Magda Derewecka, Mateusz Romian
11.06.2014 10:51 , aktualizacja: 10.01.2020 13:07
Jeśli potrzebujesz odmiany w swoich ćwiczeniach na brzuch, zobacz, jak wykorzystać piłkę. Małgorzata Mączyńska, wicemistrzyni Polski Fitness Bikini pokazuje, jak ćwiczyć, żeby brzuszki były jeszcze bardziej efektywne.Zobacz, jak ćwiczyć z piłką inne partie: uda, pośladki, jak wykonać trening bikini i trening core.
Uprawiasz sport i szukasz odpowiedniej diety? Sprawdź książki >>