A A A Pole? znajomemu     Wydrukuj     Podyskutuj na forum

Nie masz czasu na zajęcia fitness czy trening w siłowni? Zobacz, jak możesz zadbać o sylwetkę w domu. Wystarczy kanapa i kawałek podłogi!

Magdalena Derewecka, Piotr Szubrycht
24.03.2014 00:50 , aktualizacja: 10.01.2020 13:08
Chcesz mieć płaski brzuch z zaznaczonymi mięśniami? Ćwiczenia na brzuch to konieczność! Wystarczy ćwiczyć pół godziny dziennie, 4 razy w tygodniu.