A A A Pole? znajomemu     Wydrukuj     Podyskutuj na forum

Jak zrobić zdrowe i niskokaloryczne śniadanie?

Jacek Bilczyński
10.02.2014 20:33 , aktualizacja: 10.01.2020 13:08
Śniadanie dla aktywnych powinno być zdrowe, pełnowartościowe, dostarczać energii, ale nie za dużo kalorii. Jak zrobić takie śniadanie? Jakie proporcje powinny być między węglowodanami, białkami i tłuszczem? Pokazuje trener i dietetyk gwiazd: Jacek Bilczyński. Więcej filmów o diecie, treningu i motywacji znajdziesz na kanale Jacka Bilczyńskiego na youtube.