Czym karmić dobre mikroby?

mikrobiolog i dziennikarka "Gazety Wyborczej" Margit Kossobudzka
02.10.2018 00:20
Zielone warzywa liściaste, strączkowe i kiszonki, a do picia kefir lub sok z jabłek. Do tego cynamon, kurkuma, pieprz cayenne, imbir, nasiona chia i oczywiście błonnik. Czym jeszcze karmić dobroczynne mikroby zasiedlające nasze jelita, a czego unikać? Wszystko wyjaśnia filmik z cyklu ciekawostek, które powstały na podstawie książki Margit Kossobudzkiej 'Człowiek na bakterie' o fascynującym świecie mikrobów.
A A A Pole? znajomemu     Wydrukuj     Podyskutuj na forum