Wysokie temperatury nie dają od siebie odpocząć... Sprawdź nasze sposoby na to, jak sobie z nimi radzić

myk
03.08.2018 13:30
Lato w tym roku bez wątpienia nas rozpieszcza. I choć słońce niezmiernie cieszy, to są dni, kiedy już mało kto radzi sobie z tak wysoką temperaturą. Na szczęście jest kilka sposobów, które pomogą przetrwać największe upały. My przetestowaliśmy cztery z nich:

#1
Wlej do termoforu lodowatą wodę i przykładaj do ciała. Poczujesz przyjemne ochłodzenie, które na dodatek możesz mieć zawsze pod ręką.
#2
Zanim pójdziesz spać, włóż prześcieradło do foliowej torebki i schowaj na kilkanaście minut do zamrażalnika. Dzięki temu będzie ci łatwiej przetrwać wysokie temperatury w nocy.
#3
Podczas upałów pij dużo mięty. Nie tylko nawodni twój organizm, ale i schłodzi.
#4
Pamiętaj o schładzaniu tzw. gorących punktów na ciele. Przykładaj kompres w szczególności do nadgarstków, wewnętrznej części łokcia oraz do karku.

A A A Pole? znajomemu     Wydrukuj     Podyskutuj na forum