Syrop z czarnuszki to idealna mikstura na zimowe przeziębienia. Już dziś przetestuj nasze przepisy

myk
11.01.2019 14:57
Czarnuszka jest bogata w witaminy i minerały. Zawiera dużo witaminy A, E, witamin z grupy B, magnezu, żelaza, potasu, wapnia, cynku i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Dzięki temu świetnie sprawdza się w roli naturalnego antybiotyku i środka wzmacniającego odporność. Łagodzi kaszel i katar, leczy też chore zatoki. A oprócz tego osłania żołądek. Warto dodawać ją do herbaty nie tylko podczas przeziębienia, ale i profilaktycznie.

Syrop nr 1

1 łyżeczka nasion czarnuszki
3 gwiazdki anyżu
20 goździków
100 ml miodu

Zmiel kolejno ziarna w moździerzu i wymieszaj z miodem. Powstały syrop przechowuj w lodówce. Możesz spożywać go bezpośrednio, dodawać do herbaty lub smarować nim pieczywo.

Syrop nr 2

1 łyżeczka nasion czarnuszki
ząbek czosnku
łyżka miodu

Do zmielonych ziaren czarnuszki wyciśnij czosnek. Całość zalej miodem i dokładnie wymieszaj. Dodawaj do herbaty lub na kanapkę.

A A A Pole? znajomemu     Wydrukuj     Podyskutuj na forum