Poradnik biegacza. Jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę?

08.01.2016 16:50
Brak rozgrzewki lub jej nieprawidłowe wykonywanie może być źródłem biegowych kontuzji. Barbara Smirnow, fizjoterapeutka i trenerka centrum sportowego High Level Center pokazuje, co należy robić przed rozpoczęciem treningu.
A A A Pole? znajomemu     Wydrukuj     Podyskutuj na forum