Jak przygotować bardzo zdrowe śniadania na kilka dni tygodnia [WIDEO]

14.11.2015 16:00
Jacek Bilczyński ten odcinek poświęca śniadaniom i... owocom. Pierwszym z nich, bo każdy z nas często nie ma czasu, by zjeść od rana coś naprawdę sensownego. Z kolei owoce zazwyczaj kupujemy nieczęsto, a w dużej ilości i ich również nie zdążymy zjeść, zanim się zepsują. Oba problemy najlepiej więc rozwiązać oba problemy za jednym zamachem, pomagając sobie inwencją, płatkami owsianymi, kilkoma hermetycznie zamykanymi pudełkami do żywności i blenderem.



Pamiętaj, żeby subskrybować kanał JacekBilczynski.
Więcej treningów i porad znajdziesz na JacekBilczynski

Zobacz także na Logo24:

10 przykazań jak się odchudzać

fot. BigLike Images / shutterstock.com

Jaka dieta dla sportowca? Zaglądamy do talerza zawodowcom

Ćwiczenia: diety sportowców, ćwiczenia, sport, dieta

Czy wegetarianizm jest niezdrowy? Pytamy eksperta [WYWIAD]

dieta

A A A Pole? znajomemu     Wydrukuj     Podyskutuj na forum